KOAH (KRONİK OBSTRÜKTİF AKCİĞER HASTALIĞI) sıklıkla uzun süreli sigara ve tütün kullanım öyküsü sonrası gelişen alt solunum yolları (bronş, bronşioller) ve gaz alışverişinin (O2 ve CO2) yapıldığı alveollerde enflamasyon ve yapısal harabiyet ve çoğu zaman öksürük, balgam ve nefes darlığı ile karakterize ilerleyici bir akciğer hastalığıdır. Genellikle uzun süreli zararlı partikül veya gazlara maruz kalma sonucu ortaya çıkar. KOAH’ın en önemli nedeni sigaradır ve genellikle 40-50 yaş üstü sigara içicilerde kronik bronşiti takiben ortaya çıkar.
Şikayetler çoğu kez kronik bronşit kliniği ile başlar, en az iki yıl üst üste ve 3 ayı geçen balgam ve öksürük öyküsü kronik bronşit lehine belirtilerdir. Sürecin devamında nefes darlığı (dispne) klinik tabloya eklenir ve hasta klinik ve spirometrik değerlendirme ile KOAH tanısı alır. KOAH hastalarının düzenli olarak bir göğüs hastalıkları uzmanının kontrolünde tedavi olmalarını öneririz.
KOAH’ta KRONİK BRONŞİT veya AMFİZEM ön planda olabilir. Kronik bronşit ağırlıklı KOAH’ta bronş duvarında iltihap ve mukus üretimi fazladır ve bu durum bronşların daralmasına yol açarak nefes darlığı oluşturur. AMFİZEM ağırlıklı KOAH’ta ise gaz (oksijen ve karbondioksit-O2 / CO2) alışverişinin yaşandığı ALVEOL dokunun hasarı söz konusudur ve gaz alışverişi azaltığı için solunum yetmezliği (hipoksik veya hiperkapnik) tablosu gelişebilir.
KOAH’ın başlıca belirtileri:
KOAH TEDAVİSİNDE NELER YAPILABİLİR?
7. ANTİ-OKSİDAN VE ANTİ-ENFLAMATUVAR TİPİ BESLENME kronik enflamasyonu azaltarak bronşiyal iltihabi süreci yavaşlatır ve akciğer yaşlanma hızını azaltır. Akdeniz tipi beslenme yeterli protein, sağlıklı yağlar ve mikrobesin içeriği nedeniyle genel olarak önerdiğimiz bir diyettir. Beslenmeye tohumları (chia tohumu, keten tohumu, kinoa, kabak ve ay çekirdeği), kuruyemişleri, baklagilleri, balık-kabuklu deniz ürünleri, yumurta, mantar, turpgiller, yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı pancar, soğan, sarımsak, lahana, sakatat, kırmızı et, yeterli meyve (özellikle muz, avokado) ve baharatları (özellikle zerdeçal, kekik, sumak, kimyon, karabiber vs.) dahil etmekte fayda var. Bu beslenme diğer akciğer hastalıkları içinde önerilir.
8. Akciğer hastalarında özellikle ASTIM, KOAH ve SOLUNUM YETMEZLİĞİ hastalarında solunum kas kitlesinin (diyafram, internal ve external kostal-kaburga kasları) yeterli ve güçlü olması hastalığın uzun vadeli prognozunda olumlu etki yapar.
9. OZON TERAPİ; KOAH ve diğer akciğer hastalıklarında etkili bir destekleyici ve tamamlayıcı tedavidir. Hastanın antioksidan kapasitesine uygun yapılacak olan seanslar hastanın klinik olarak düzelmesine katkı sunacaktır.
10. Bu öneriler hem KOAH’ın evresine hem de atak sayısı ve şiddetine katkılarda bulunabilir.